Домашние средства от чихания при аллергии

Аллергия может быть бременем не только весной и осенью, но и в течение всего года, и это раздражает тех, кто ею страдает. Зуд в носу, слезящиеся глаза и чихание могут мешать повседневной жизни, и бывает трудно найти облегчение. К счастью, благодаря достижениям медицины стало легче справляться с аллергией тем, кто борется с ней регулярно.

Можно даже использовать некоторые натуральные средства, избавляя вас от необходимости постоянно полагаться на лекарства.

1) Витамин C. Недооцененным домашним средством от чихания и большинства проблем с аллергией является витамин С. Он содержится во всем, от овощей до апельсинового сока. Витамин С является классическим средством от симптомов аллергии, включая чихание. Он быстро и эффективно снизит уровень гистамина в вашей системе, если принять его в начале аллергической реакции. Если в вашей аптечке нет флакона с таблетками витамина С, лучше подойдет стакан сока, богатого витамином С (например, апельсина или грейпфрута). Кроме того, это вкусный способ укрепить вашу иммунную систему.

2) Ароматерапия. Еще один способ успокоить носовые пазухи – почувствовать запах трав. Если у вас аллергия, вам следует приобрести благовония или эфирные масла, чтобы избавиться от чихания. Ромашка и лаванда – популярные домашние средства от чихания, потому что их запах избавляет от зуда в носу. Однако, если вы хотите помочь себе в долгосрочной перспективе, постарайтесь избавиться от источника проблемы. Часто вытирайте пыль, мойте домашних животных, чтобы избавиться от перхоти, и подумайте о покупке хорошего увлажнителя.